Despre carte: 1988 / Forța musculară este sănătate și frumusețe, performanță ridicată și capacitatea de a se controla. Cum să dezvolți puterea? Răspunsul la această întrebare este dat în broșură. Oferă standarde pentru o silueta atletică proporțională și descrie regulile de antrenament cu greutăți pentru întărirea mușchilor și eliminarea deficiențelor fizice. Cititorul va învăța cum să scape de excesul de greutate corporală.Adresat tinerilor.